|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
1218 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 103,96g | Hh: 102,22g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Proteiinirahka, Nalle Pikakaurapuuro. Lounas: Kermaviilikastike, Meira Siemensekoitus, Kurkku, Kalapuikot, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Saarioinen Rhode Island Salaattikastike, Ananas, Lounasitu Porkkanasalaatti, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Päivällinen: Jauhelihakastike, Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Välipalat/Muut: Rainbow Proteiinirahka, Mustaherukka, Mansikat, Njie Propud. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiuMauMiuskis
|