Päiväkirja - so.slivkami, 01 joulu 18

Завтрак. 530 кк. Мой неровный овсяноблин: половина с мёдом, половина с кокосовой пастой, фрукты, ягоды, орехи. За кадром кофе и долька горького шоколада

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2018:
2450 kcal Rasva: 99,69g | Prot: 97,52g | Hh: 213,12g.   Aamiainen: Кедровые Орехи , Гранат, Кокос, Киви, Bounty Паста , Овсяноблин, Медовая Долина Мед Гречишный, Голубика, Гранат, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Фруто Няня Молоко, Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Банан. Lounas: Фаршированный перец, Добряна Сыр Король Артур, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сметана 15%, Редис. Päivällinen: Дикси Донат, Mirel Муравейник, Дикси Арахис Жареный Соленый, Дымов Карпаччо из Курицы, Сыр Чечил, Светлое Пиво, Lorenz Чипсы, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения. lisää...

391 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (27)
Kommentit 
Красивый какой🥰 
01 joulu 18 jäseneltä: Nastya19861804
Настя, а мне кажется весь перекошенный😬 
01 joulu 18 jäseneltä: so.slivkami
красотища!!!!! 
01 joulu 18 jäseneltä: Senttend
На черной тарелке всегда все так идеально выглядит?🤔😅 
01 joulu 18 jäseneltä: adactilos
дайте рецепт блинчика 
01 joulu 18 jäseneltä: Викаbuka
adactilos, тарелки коричневые. Мне кажется наоборот - на белых все идеально смотрится😁 
01 joulu 18 jäseneltä: so.slivkami
Вот это загляденье😍 
01 joulu 18 jäseneltä: Л_е_н_а_FS
Вика, 45 гр овсяных хлопьев, яйцо 48 гр и 60 гр молока. Молока можно было чуть больше добавить, получилось густое тесто, выкладывала ложкой. Ещё от диаметра сковороды многое зависит. В общем, попробуйте, а потом уже будете подбирать свои пропорции для блина) 
01 joulu 18 jäseneltä: so.slivkami
Лена, спасибо! 
01 joulu 18 jäseneltä: so.slivkami
Очень круто смотрится , ,))) 
01 joulu 18 jäseneltä: Happy Maks
просто красота. можно в журнал отправлять фотографию. 
01 joulu 18 jäseneltä: alain797
Какой красивенький и веселенький завтрак!!!!Супер👌🏻 
01 joulu 18 jäseneltä: Lora1604
Идеально!😻 
01 joulu 18 jäseneltä: veta21_
Всем спасибо за отзывы! Очень приятно☺️ 
01 joulu 18 jäseneltä: so.slivkami
Перекошенный? Да он как с картинки😋, что за перфекционизм 😹 
01 joulu 18 jäseneltä: Nastya19861804
Викабука я делаю 20 г овсянка, 30 мл молока и 1 яйцо. 
01 joulu 18 jäseneltä: калорики
Выглядит Очень аппетитно😊 
01 joulu 18 jäseneltä: OLGA@OLGA
Я как перфекционист могу сказать! Идеально)) и аппетитно) 
01 joulu 18 jäseneltä: итплия
Офигенно идеальный овсяноблин 👍 
01 joulu 18 jäseneltä: lask-ludmila
Благодарности😊 
01 joulu 18 jäseneltä: so.slivkami

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - so.slivkami


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.