lask-ludmila
Liittynyt: lokakuu 2018
Julkaisut
2329
Seuratut
110
Seuraajat
776
Painohistoria

Alkupaino
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg

Tämänhetkinen paino
64,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
63 kg
Vielä jäljellä: 1,6 kg
Привет!Меня зовут Людмила.Мне 39 лет.Рост 163,вес 60кг.Живу в Питере.Работаю менеджером по продажам,много хожу.Спортом занимаюсь урывками и дома.На FS для поддержки моего нынешнего веса,так что нервных прошу не смотреть в мой дневник, не писать гадости про мое питание и не жечь меня на костре пп-инквизиции)),это МОЙ дневник и МОЙ выбор питания.Ну что ещё...к сигаретам отношение отрицательное,к алкоголю положительное))Всем желаю стройных фигур,хорошего настроения и будьте терпимее добрее друг к другу.))

Painohistoria - lask-ludmila


Seuratut

Digitalizator Progressive
(näkyy vain seuraajille)
 
Натали Рыжик 😻😻😻...
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
lisichka_hudeet 🦊
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,2 kg viikossa Down
 
Aliena Budaj
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen lask-ludmila keittokirja

Kaloria: 172kcal | Rasva: 15,41g | Hh: 2,25g | Prot: 5,57g
Кето-печенье с Миндалём
Вкусный, жевательный и низкоуглеводный перекус.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen lask-ludmila viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.