|
Aamupuuro naamaa ja kohti Lohjaa kilpailuihin edustaa omaa firmaani. Kivaa itsenäisyyspäivää kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista,ulkoilkaa pieni pakkanen ulkona
|
2640 kcal
|
Rasva: 92,13g | Prot: 99,39g | Hh: 341,53g.
Aamiainen: Kivennäisvesi, Riisipuuro. Lounas: Elovena Kaurainen Välipalapatukka Vadelma, Jäätee, Atria Vuolu Kanafilee, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Päivällinen: Kivennäisvesi, Alpro Soya Makeuttamaton, Kara Kookoskerma, Valkoinen Riisi, Verso Härkis Pyörykkä Kofta. Välipalat/Muut: Pommac Pommac, Karl Fazer Crunchy Caramel & Sea Salt In Milk Chocolate, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Linkosuo Rye Nacho Sea Salt, Mandariini, Jäätee. lisää...
|
|
2090 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, kävely - 49 minuuttia. lisää...
|
|