Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 151,22g | Prot: 64,83g | Hh: 165,14g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Ketsuppi, Rainbow Hampurilaiskastike, Rainbow Cheddar, Rainbow Hampurilaiskastike, Lihapiirakka. Päivällinen: Ketsuppi, Saksalaistyylinen Perunasalaatti, Myllyn Paras Makaroni, Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: Pirkka Monivitamiini, Fast Pudix Proteiinivanukas. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delta88fin
|