Päiväkirja - Антон Бортник, 23 joulu 18


Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2018:
3001 kcal Rasva: 71,17g | Prot: 165,86g | Hh: 423,32g.   Aamiainen: Блины с Творогом, Красные Яблоки, Куриная Грудка Вареная, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lounas: Сельдь Соленая, Маг Хлеб Ржаной с Семечками, Лидкон Суп Рассольник. Päivällinen: АВС Хрен со Свеклой, Помидоры, Пекинская Капуста, Каша Рисовая, Скумбрия Отварная. Välipalat/Muut: Помело, Красное Яблоко, Маг Хлеб Ржаной с Семечками, Здравушка Биокефир 1%. lisää...
1147 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.