|
Tänään käyty salilla rehkimässä, aloitin poikani kanssa myös 30 päivän lankutus haasteen.
Kaikki mukaan vaan.
Huomenna jos lopettaisi Jouluherkkujen syönnin ja kohti Uutta -Vuotta kevyemmin.
Kyllä joku ne joulusuklaat syö ennen seuraavaa joulua.
Mieheni kuntouttaa itseään 6x viikossa salilla, siellä tarvitaan vaimon tsemppaus apua.
Samalla vaimonkin kroppa timmiin kuntoon.
|
2798 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|