Päiväkirja - Pottu72, 30 joulu 18

Iltapaino yllättäen joulun ja 3-päiväisen reissun jälkeen -0,5 kiloa. Olisinpa tiennyt että paino on niinkin hyvällä mallilla ennenkuin pistelin menemään loput joulusuklaat ja -karkit. Huomenna nekin varmaan näkyvät vaa'alla.

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2018:
2543 kcal Rasva: 99,55g | Prot: 36,95g | Hh: 360,65g.   Aamiainen: Kaslink Aito Kauravälipala Mansikka, Smoothie, Banaanit, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. Lounas: Apetit Kasvisjauhispizza, Irtokarkki, Marianne Marianne, Glögi, iChoc Super Nut. Päivällinen: Kurkku, Omenat, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Porkkanat. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kuvassa nyt 'ruotuun paluu' iltapala päivätorkkujen jälkeen (takana huonosti nukuttu yö mikä johti mässäilyyn). Voileipäkurkku paahtoleivän päällä on mun uusi ihastus. 
30 joulu 18 jäseneltä: Pottu72

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pottu72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.