Päiväkirja - Антон Бортник, 02 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2019:
2135 kcal Rasva: 36,68g | Prot: 158,81g | Hh: 311,98g.   Aamiainen: Горбуша Соленая, Помидоры, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Кефир 1,5%, Савушкин Творог 1%, Перловая Каша. Lounas: АВС Горчица Боярская, Рыба Копченая, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Чечевица Вареная, Перловая Каша, Яичный Белок. Päivällinen: Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Манго, Минская Марка Кефир 1,5%, Савушкин Творог 1%, Грецкие Орехи, Изюм, Перловая Каша. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко. lisää...
1503 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.