Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 36,74g | Hh: 142,32g.
Aamiainen: Omenat (Gala), Paprika (Keltainen), HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vadelmat, Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Kaurahiutale, Laktoositon Kevytmaitojuoma, Hunaja. Lounas: Makaroni, Linssikastike. Välipalat/Muut: Fazer Wiener Nougat. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - ankeriaspaistos
|