Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 20,62g | Hh: 42,61g.
Aamiainen: Kurkku, Rainbow Kermajuusto, Rainbow Margariini 60, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmuna, Rainbow Kylmäpuristettu Rypsiöljy, Nalle Pikakaurahiutale, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Tee (Makeuttamaton). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lassomafia
|