Päiväkirja - Draglist, 09 loka 12

Don't get it. Maybe eating too little again? It's a process...
132,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.    Vielä jäljellä: 39,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2012:
1199 kcal Rasva: 47,31g | Prot: 99,66g | Hh: 105,56g.   Aamiainen: Ham and Cheese Scramble, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Breton Original Crackers, Pears , Smooth Peanut Butter (with Salt). Päivällinen: HRML PORK RST ALWYS TEND 38589, Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Välipalat/Muut: Low Fat Ice Cream Bars - Fudge. lisää...
3213 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Draglist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.