Päiväkirja - Антон Бортник, 08 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2019:
2453 kcal Rasva: 81,05g | Prot: 142,68g | Hh: 301,88g.   Aamiainen: Сельдерей, Помидоры, Холодец, Чечевица Вареная, Перловая Каша. Lounas: Свинина Запеченая, Сельдерей, Помидоры, Пекинская Капуста, Перловая Каша. Päivällinen: Мёд, Холодец, Хлеб Цельнозерновой, Дижонская Горчица, Сельдерей, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоки, Мёд, Кофе с Молоком, Укроп, Лимон, Горбуша Соленая, Хлеб Зерновой. lisää...
1394 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.