Päiväkirja - kettustyle, 09 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2019:
1373 kcal Rasva: 84,02g | Prot: 108,90g | Hh: 43,81g.   Aamiainen: Pirkka Tomaattimurska, Paistettu Kananmuna, Dulano Broilerin Rintafilee Siivuina. Lounas: Kotimaista Kevyt Ruokakerma, Kanamestari Kananpojan Jauheliha, Pirkka Babyporkkanat, Santa Maria Taco Sauce Medium, Sipulit. Päivällinen: Blå Band Samurai Red Pepper & Chili, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Sipulit, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Pouttu Kebablastu. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Päivän päätteeksi vähän topakampi sapuska. 750kaloria. Päivän kalorit jäi vajaaseen 1400kaloriin.  
09 tammi 19 jäseneltä: kettustyle

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kettustyle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.