Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 113,84g | Prot: 83,73g | Hh: 216,44g.
Aamiainen: Lasagne Lihalla. Lounas: Eldorado Mozzarella, Valio Arki Juusto, Suolakurkut, Margariini, Pirkka Meetvursti. Päivällinen: Lasagne Lihalla, Corny Big Brownie. Välipalat/Muut: Taffel Suolapähkinä, Valio Vaniljajäätelö, Corny Big Brownie, Fazer Omar Munkki. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herraLoud
|