Päiväkirja - °*TwinkleStar*°, 24 tammi 19

Myöhäistä iltapalaa 👍

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2019:
1812 kcal Rasva: 61,75g | Prot: 85,41g | Hh: 224,13g.   Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Soijamaito, Perheleipurit Kaura 100, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Mandariini, Omenat, Banaanit, Mass Omega3, Saksanpähkinät, Elovena Kauralese, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Pellavansiemenet, VegeSun Herneproteiinirouhe, Valio Luomu Luonnonjogurtti. Lounas: Omena, Balsamico, Oliiviöljy, Perheleipurit Kaura 100, Arla Keso Raejuusto, Lämminsavulohi, Paprika (Punainen), Pirkka Hapankaali, Porkkanat. Päivällinen: Pirkka Suomalainen Omena, Porkkanaraaste, Pinaatti, Kirsikkatomaatit, Sevan Punajuurihummus, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto, Paprika. Välipalat/Muut: Appelsiinit, Alpro Natural, Chiquita Banaani, Mansikat, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka, Omenat, Myllärin Omenatarhan Granola, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Elixi Pellavansiemenrouhe. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - °*TwinkleStar*°


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.