Päiväkirja - Антон Бортник, 26 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2019:
2422 kcal Rasva: 53,82g | Prot: 208,99g | Hh: 284,70g.   Aamiainen: Здравушка Биокефир 1%, Мёд, Здравушка Биокефир 1%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Замороженные Ягоды, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дивинка Отруби Ржаные, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог 5%. Lounas: Сельдерей, ABC Горчица Баварская, Помидоры, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Мёд, Простоквашино Молоко 0,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Киви, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Вареная, Лимон, Киви, Сельдерей. lisää...
1888 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.