Päiväkirja - °*TwinkleStar*°, 06 helmi 19


Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2019:
1598 kcal Rasva: 49,50g | Prot: 79,86g | Hh: 205,03g.   Aamiainen: Omenat, Alpro Natural, Mass Omega3, Saksanpähkinät, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Verso Härkis Rouheseos, Pellavansiemenet, Alpro Soya Makeuttamaton, Keitetty Kananmuna, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Veriappelsiini, Appelsiinit, Päärynät, Banaanit, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Tomaatit, Pirkka Hapankaali, Paprika (Punainen), Porkkanat, Uunipaistettu Taimen, Perheleipurit Ruispalaleipä. Päivällinen: Paprika, Perheleipurit Kaura 100, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Pirkka Kasvispihvi, Maksapihvi. Välipalat/Muut: Rice Up Brown Rice Cakes, Verso Härkis Rouheseos, Banaanit, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Appelsiinit, Päärynät, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Alpro Natural, Murtolan Hamppufarmi Kuorellinen Hampunsiemen, Saksanpähkinät, Appelsiinit, Päärynät, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka, Alpro Natural. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Päivän terveyskokeilu: smoothien mukana soseutettuna liotettu liivatelehti. Tarkoitus ostaa kollageenivalmistetta mut kokeilen nyt tätä 😛 
06 helmi 19 jäseneltä: °*TwinkleStar*°

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - °*TwinkleStar*°


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.