Päiväkirja - Антон Бортник, 22 helmi 19

2й завтрак)))

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2019:
3447 kcal Rasva: 91,22g | Prot: 185,03g | Hh: 473,23g.   Aamiainen: Моя Деревня Хлеб Овсяный, Укроп, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо, Свинина Запеченая. Lounas: Яблоки, Укроп, Петрушка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Запеченая, Рис Отварной. Päivällinen: Лимон, Укроп, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо без Жира, Моя Деревня Хлеб Овсяный. Välipalat/Muut: Замороженные Ягоды, Минская Марка Кефир 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Белый Пеликан Изюм Султана, Яблоко, Груша, Мандарины, Перловка Отварная, Замороженные Ягоды, Мёд, Груша, Яблоко, Минская Марка Кефир 1,5%, Брест-Литовск Кефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. lisää...
1258 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bravo, chef!😉 
22 helmi 19 jäseneltä: Amirielka
Oh, merci madame pour votre appréciation. J'embrasse tes mains!😘 
22 helmi 19 jäseneltä: Антон Бортник
Ohlala))) merci, Monsieur!😋 Je suis heureuse😘 
22 helmi 19 jäseneltä: Amirielka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.