Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 48,37g | Hh: 265,97g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Alpro Mustikka, Rainbow Hedelmämehu. Lounas: Rainbow Hedelmämehu, Pirkka Siemennäkkileipä, Croissant. Päivällinen: Vaasan Iso Grahampaahto, Pirkka Margariini 60%, Elonen Mokkapala, Valio Arki Raejuusto, Lidl Juustokakku, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Ahlgrens Bilar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keveämpielämä
|