Päiväkirja - Gutterflower2305, 27 helmi 19

Päivä 5 sairastelua. Hitusen parempi on toi kurkku ollut tänään, on pystyny vähän paremmin juomaan, eikä oo tarttenu ottaa kipulääkettä kuin yöllä et sai nukuttua. Turvoksissa kurkku kyllä on, ei tää helppoa ole. Kun ei oo saanu syötyä niin energiat on tosi alhaalla. Alkaa vähän jo hermot mennä. Ois kiva jo viikonloppuna päästä töihin, mutta saas nähdä. En tiedä, että onko noista antibiooteistakaan apua, kun ei ollut kyse angiinasta. Huomiseen asti katon ja jos ei aamulla oo olo parantunut reilusti, niin otan sit yhteyttä lääkäriin. Näillä mennään.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2019:
1309 kcal Rasva: 69,27g | Prot: 57,47g | Hh: 104,34g.   Aamiainen: Oivariini Oivariini, Kevytmaito (2%), Elovena Kaurahiutale. Lounas: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Marli Mustaherukkamehu Sokeroimaton. Päivällinen: Valio Kevyt Mustikkakeitto, Valio Luomu Luonnonjogurtti. Välipalat/Muut: Elovena Kaurahiutale, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kevytmaito (2%). lisää...
1678 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gutterflower2305


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.