Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1612 kcal
|
Rasva: 120,74g | Prot: 109,06g | Hh: 18,51g.
Aamiainen: Skyr Kuningatar, Snellman Superior Kinkku, Stekt Ägg. Lounas: Subway Kevytmajoneesi, Subway American Steakhouse Melt Salaatti. Päivällinen: Auvernou Mini Sticks Nature. Välipalat/Muut: Pirkka Vanha Gouda. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|