|
перед треней💪💪💪
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1468 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 91,85g | Hh: 161,41g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Lounas: Авокадо, Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Киноа, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Легкий Сливочный Сыр, Alpro Soya Йогурт, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|