Päiväkirja - Антон Бортник, 11 maalis 19

Наконец- то трудовые будни))) С чем я Всех и поздравляю! А я в отпуске😋😋😋

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
1855 kcal Rasva: 39,33g | Prot: 160,53g | Hh: 220,62g.   Aamiainen: Ржаной Хлеб, Лук, Листья Салата, Скумбрия Холодного Копчения, Лимон, Помидоры. Lounas: Простоквашино Молоко 0,5%. Päivällinen: Замороженная Вишня, Мёд, Здравушка Биокефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Творог 1%. Välipalat/Muut: Дивинка Отруби Ржаные, Помидоры, Творог 5%. lisää...
1977 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ну все начнутся шедевры кулинарии))))) 😅😉 
11 maalis 19 jäseneltä: Анюша ))
Ха-ха-ха. ...и я в отпуске😂 
11 maalis 19 jäseneltä: Tati_lian
Наоборот, отпуск нарушает режим. При хорошей погоде кухня будет полевой, а корм подножным))) Что поймал то и съел))  
11 maalis 19 jäseneltä: Антон Бортник
Таня, у тебя другой отпуск))) как по мне хуже работы😅🙈 
11 maalis 19 jäseneltä: Анюша ))
Анечка, соглашусь, отпуск 24/7...устала отдыхать😂 
11 maalis 19 jäseneltä: Tati_lian

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.