|
1й ужин.
|
3500 kcal
|
Rasva: 88,74g | Prot: 184,54g | Hh: 509,48g.
Aamiainen: Миндаль, Киви, Помидоры, Новокаша Каша Колос, Здравушка Кефир 1%, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Lounas: Лук, ABC Горчица Французская, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Листья Салата. Päivällinen: Замороженные Ягоды, Здравушка Кефир 1%, Киви, Чернослив, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Идея Хлопья 5 Злаков. Välipalat/Muut: Здравушка Кефир 1%, Идея Хлопья 5 Злаков, Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Чернослив, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Идея Хлопья 5 Злаков, Моя Деревня Хлеб Овсяный. lisää...
|
|
 Kommentit
E.Savvina Ответ очевиден, если у автора это на столе :)
01 touko 19 jäseneltä: Ksenia Alien
|
Главное не как заходит, главное как выходит 😊
|
E.Savvina а где там молоко?)) в бокале - кефир вроде 🤗 а как Вам мороженое, нормально заходит?! думаю за всю жизнь, но хоть раз мороженое с фруктами Вам доводилось попробовать))))
02 touko 19 jäseneltä: ViktoriaNika
|
В бокале был кефир, но и с молоком никаких проблем с пищеворением, процесс выхода менее эстетичен чем процесс входа. Однако я тут часто читаю что многие в своих тарелках не могут порядок навести, наверное у них и вход и выход одинаково красив.
02 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
|
Может просто людям нечем заняться , и они пишут о чужих входах и выходах :)
02 touko 19 jäseneltä: Ksenia Alien
|
Ksenia Alien, это же хорошо, когда свободного времени много👍👍👍
03 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
|
03 touko 19 jäseneltä: Ksenia Alien
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Антон Бортник
|