Päiväkirja - Антон Бортник, 04 touko 19

Кто голодный спать ложится,
Тот не любит организм.
И труды его в диете,
Бесполезный анонизм!

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2019:
3578 kcal Rasva: 81,19g | Prot: 169,93g | Hh: 560,19g.   Aamiainen: Помидоры, Петрушка, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Здравушка Кефир 1%, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Яблоко, Здравушка Кефир 1%, Идея Хлопья 5 Злаков, Замороженные Ягоды, Курага, Дивинка Ржаные Отруби, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Грецкие Орехи, Гречка с Кефиром. lisää...
1588 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Потому как чел голодный, Сон имеет - так себе, Завтра труд его бесплодный, Курам на смех - вред себе!  
04 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
Дайте мышцам углеводу, Дайте органам поспать! И они же вам в угоду, Будут стройность развивать!  
04 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
посмотрите, кивимен как слагает оды! Из пожара, видимо, достал много народу!!! 
04 touko 19 jäseneltä: _Стройная
Понесут Вас мышцы в гору, Присяд, выпрыг, турнечек, Заторчит на вас как прежде, Мужа вяленький стручок!  
04 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
ну а если муж петрушку вдруг закусит на разок то устроит свингер- пати)) там такое😂будь здоров!!! 
04 touko 19 jäseneltä: _Стройная
Ну хоть бы "онанизм" правильно написали. Анонизм – это больше похоже на написание гадостей под аноном. 
04 touko 19 jäseneltä: Hungry Dragon

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.