Päiväkirja - Антон Бортник, 11 touko 19

🍽️ Приятного нам😊

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2019:
3808 kcal Rasva: 120,35g | Prot: 208,24g | Hh: 492,42g.   Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Курага, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Здравушка Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Лайм, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Квашеная Капуста, Замороженные Ягоды, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Здравушка Кефир 1%, Новокаша Каша Колос, Яйцо, Банан, Миндаль, Фундук Фундук, Какао-Порошок (Несладкий), Курага, Изюм, Новокаша Каша Колос, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Киви. lisää...
1972 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.