Päiväkirja - Антон Бортник, 16 touko 19

Ужин сладок. Хорошего вечерочка.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2019:
3286 kcal Rasva: 108,66g | Prot: 194,03g | Hh: 398,48g.   Aamiainen: Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Молочная Страна Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи. Lounas: ABC Горчица Французская, Помидоры, Чечевица Вареная, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Минская Марка Кефир 3,2%, Киви, Замороженные Ягоды, Банан, Минская Марка Кефир 3,2%, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Миндаль, Киви, Яблоко, Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженные Ягоды, Киви, Банан, Курага, Чернослив, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Каша Колос. lisää...
1679 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

91 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
И Вы все эти сердечки съедите???😍😍😍😍 
16 touko 19 jäseneltä: MariaVladi999
Приятного Вам аппетита! Выглядит круто 
16 touko 19 jäseneltä: Мадлен Сэндс
Роскошный ужин!!! 
16 touko 19 jäseneltä: TVvita
опять любимые сердечки 😀😃 
16 touko 19 jäseneltä: Юлия Рузанова
Царь, ты не лопнешь?)  
16 touko 19 jäseneltä: maran78
Ложку такую хочу🙄 
16 touko 19 jäseneltä: anisimovaiv2008
MariaVladi999, вы что? Тут 1кг200г😁 утром употребил.  
17 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
Мадлен Сэндс, благодарю вас 🌸🌸🌸 
17 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
TVvita, спасибо, рад вашей оценке🌹 
17 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
E.Savvina, 3600 
17 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
Натали, до сих пор же не лопнул? 😁😂 
17 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
Я тоже так хочу! И чтобы на фотках как ты выглядеть, а ни как я😂 жЫр 
17 touko 19 jäseneltä: maran78
Натали, это легко! Давай в телеге обсудим. @Anton_Bortnik 
17 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
Я ее снесла, она меня взбесила 😂😂 
17 touko 19 jäseneltä: maran78
Натали, тогда Эл. Адрес напиши. 
17 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
А разве на эл.адрес можно выслать деньги? 🤔😆😆 Обещай тогда писать длинные простыни! 🤗😉 
17 touko 19 jäseneltä: maran78
Натали, разве деньги помогут в этом вопросе? Они только мешают😂 
17 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
Если только ты захочешь тренеру заплатить, он запросто поможет от них избавится😁 
17 touko 19 jäseneltä: Антон Бортник
Лови📩 
17 touko 19 jäseneltä: maran78

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.