|
|
1274 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 53,72g | Hh: 138,15g.
Aamiainen: Caffeinated Hot Chocolate (Oat Milk), Oatmeal, Blueberries, Oatmeal. Lounas: Harvest Basket Pommes Frites, Culinea Chicken Nuggets. Päivällinen: Garlic Mayonnaise, Harvest Basket Pommes Frites, Culinea Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Fazer Ässä Mix, Caffeinated Hot Chocolate (Skim). lisää...
|
|
1186 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pinkalicious112
|