|
|
1244 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 32,31g | Hh: 169,56g.
Aamiainen: Crownfield Nougat Pillows. Lounas: Bacon, Mushrooms, White Rice. Päivällinen: Pirkka Rasvaton Juotava Vaniljajogurtti, Pirkka Jogurtti-Mansikkamuromysli, Bacon, Mushrooms, Blå Band Kanarisotto. Välipalat/Muut: Marabou Daim Bites, Caffeinated Hot Chocolate (Oat Milk). lisää...
|
|
1392 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pinkalicious112
|