Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 28,85g | Hh: 33,99g.
Aamiainen: Alpro Roasted Almond Unsweetened. Lounas: Voi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Porkkana, Sipulit, Kylmäsavulohi, Uudet Perunat. Päivällinen: Voi, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Finlandia86
|