Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 25,42g | Hh: 23,73g.
Aamiainen: Vaasan Koulunäkki Kunto, Valio Voi, Keitetty Kananmuna, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Lounas: Vanajan Vohvelit Black & White, Pirkka Luumu Tomaatti, Kananmuna, Voi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Finlandia86
|