Päiväkirja - Антон Бортник, 08 kesä 19

Доброе утро!

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2019:
3641 kcal Rasva: 99,84g | Prot: 171,53g | Hh: 554,88g.   Aamiainen: Яблоко, Киви, Персики, Минская Марка Кефир 1,5%, Гречка, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Lounas: Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец, Помидоры. Päivällinen: Яблоко, Курага, Киви, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перловка Отварная, Помидоры, Грецкие Орехи, Миндаль, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Яблочный Пирог. lisää...
1500 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

97 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bon appétit, mon ami!🤗 
08 kesä 19 jäseneltä: Amirielka
Доброе утро!  
08 kesä 19 jäseneltä: maran78
Я уже могу угадывать по стилистике, кто автор блюд, не читая имени))) Это, как в дизайне костюма, всегда можно понять, какая эпоха, годы или дизайнер. У всего есть отличительные особенности. Так же как и у Антона 🙈 
08 kesä 19 jäseneltä: Katsiaryna00
Доброго утра!!!😊 
08 kesä 19 jäseneltä: МаковаТ
Привет, девчонки! Глядел на ваших верблюдов и тоже хотел найти. Облом. Нашёл только жирафа 1.20 высотой. 😢 Но я что нить придумаю😉 
08 kesä 19 jäseneltä: Антон Бортник
Катерина, весьма польщён. Я тоже некоторых узнавал "без подписи" по любимой красной кружке и бронзовым обезьянам.😉👍 
08 kesä 19 jäseneltä: Антон Бортник
Давай жирафа!) 
08 kesä 19 jäseneltä: maran78
Я подумаю ещё 😉 
08 kesä 19 jäseneltä: Антон Бортник

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.