Päiväkirja - Odie72, 19 kesä 19

Päivä jatkukoon, nälkä hus pois

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2019:
764 kcal Rasva: 23,06g | Prot: 41,58g | Hh: 96,78g.   Aamiainen: Suodatinkahvi, Vaasan Voimallus Kaurasämpylä, Kotimaista Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Lounas: Hanavesi, Lasagne Lihalla, Kaalisalaatti. Välipalat/Muut: Kotimaista Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tee (Sokerin kanssa), Maitokahvi, Maitokahvi. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
juuri tällä asenteella eteen päin! 
21 kesä 19 jäseneltä: kukkamariaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Odie72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.