|
No gym today but getting in a nice, long walk.
|
2138 kcal
|
Rasva: 93,59g | Prot: 83,05g | Hh: 237,22g.
Aamiainen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Panera Bread Everything Bagel, Alpine Fresh Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Lounas: Pizza with Meat, Keebler Club Crackers Original, Cheetos Crunchy Cheetos, Pizza with Meat. Päivällinen: Pickles, Coleslaw , Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, American Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. Välipalat/Muut: Dairy Queen Ice Cream Cake. lisää...
|
|
3124 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 7 tuntia, Uinti (kohtalainen) - 40 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 25 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|