Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 24,49g | Prot: 37,65g | Hh: 48,54g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi, Kotimaista Kermajuusto, Flora Margariini 60%. Päivällinen: Kanakastike, Mama Kananmakuinen Nuudeli. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|