|
Lempeä ateria flunssasta toipuvalle: Saarioisten kirjolohikeittoa porkkanoilla ja sipulilla paranneltuna (poistin myös puolet perunoista🤭). Kaurareikäleipää ja hummusta 😋👌
|
1700 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 76,38g | Hh: 206,16g.
Aamiainen: Saksanpähkinät, Sevan Original Hummus, Kypsennetty Lohi, Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Vaasan Ruispalat, Milbona Soya Drink, Cocovi Chia-Siemenet, Kymppi Luomumämmi, Urtekram Spelttipops, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Alpro Natural, Foodin Heraproteiini Natural, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Persikat, Omenat, Kirsikka, Banaanit, Mansikat, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). Lounas: Saksanpähkinät, Mustaherukka, Kymppi Luomumämmi, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Alpro Natural, Kirsikka, Chiquita Banaani, Vadelmat, Mansikat, Rice Up Brown Rice Cakes, Arla Keso Raejuusto, Sevan Hummus Valkosipuli, Kypsennetty Lohi, Porkkanat, Herneet, Sacla Basilikapesto Tofulla, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Vaasan Ruispalat, Pirkka Hapankaali, Sipulit. Päivällinen: Herneet, Sevan Valkosipuli Hummus, Pirkka Hapankaali, Salonen Kaurareikäleipä, Saarioinen Kirjolohikeitto. Välipalat/Muut: Mustaherukka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Pakkasmarja Mansikka, Chiquita Banaani, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Saksanpähkinät, Kolmen Kaverin Jäätelö Paahdettu Manteli & Toscakastike, Alpro Natural. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - °*TwinkleStar*°
|