|
Things that make you go hmmm. Took two expired maximum strength exlax before bed because I definitely am stopped up. Now I'm freaking out about my hour commute and having to teach CPR today. Surely they won't be too effective since having expired in October. 😬🤷🏻♀️😂 I'm scared. Not gonna lie. Should've waited for the weekend. Sorry for tmi. I'm an open book (with a closed poop shoot)
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 68,01g | Hh: 117,99g.
Aamiainen: Subway Creamy Sriracha, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Oreo Oreo Thins, Subway 6" Black Forest Ham, Subway Pepperjack Cheese, Lay's Oven Baked Original (Package). Lounas: Garlic Bread, Lasagna with Meat, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). lisää...
|
|
2924 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 59 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
usually a cup or 2 of coffee does the trick but not the last few days. Too much protein or too little calories... oh well. Glad I'm safe at home and all fixed up.
21 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
|
Phew so glad things turned out ok. I bet it was a bit iffy.
Good luck on the weight loss.
21 elo 19 jäseneltä: madfoxmade
|
LOL- Thanks Madfoxmade! Iffy for sure.
21 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
|
Ugh, I hate that feeling of being FOS. As if us ladies don't have enough issues. Hey, a 1/4 cup of Fiber One helps me! It's like giving birth, but better out than in LOL. Good luck tomorrow!!
21 elo 19 jäseneltä: kissangelgirl
|
Lol thanks for the support kissangel. I'll look into it. Like giving birth..lmao.
21 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|