Päiväkirja - OlgaFit2023, 31 elo 19

☀️Aamiainen☀️

🍕Pizza
🍫Chocolate
☕️Coffee

🐾 Rasva - 31,62 g
🐾 Hh - 46,04 g
🐾 Prot - 33,13 g

🌈 625 Kcal

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2019:
1798 kcal Rasva: 84,29g | Prot: 135,24g | Hh: 117,31g.   Aamiainen: Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Paprika (Vihreä), Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kananmunan Valkuainen, Freshona Paseerattu Tomaatti, Atria Vuolu Kana Fajitas, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. Lounas: Lohi, Kesäkurpitsa, Apetit Tuorekset Perhewok. Päivällinen: Peruna, Parsakaali, Atria Kevyt Jauheliha 10%. Välipalat/Muut: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Mansikat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.