Päiväkirja - Paivi123, 03 syys 19

Naudan sisäpaistista lihakeittoa. 😍

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2019:
877 kcal Rasva: 26,65g | Prot: 64,85g | Hh: 96,09g.   Aamiainen: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Maitokahvi mantelimaidolla. Lounas: Nektariinit, Kania Salaatinkastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike. Päivällinen: Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Valio Polar 15%, X-Tra Täysjyvänäkkileipä, Lihakeitto. Välipalat/Muut: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Alpro Dark Chocolate Soya Dessert. lisää...
2140 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Paivi123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.