Päiväkirja - Mörri Möykky, 05 syys 19

Lohipasta.

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2019:
1780 kcal Rasva: 77,26g | Prot: 92,20g | Hh: 178,76g.   Aamiainen: Persikka, Pirkka Mustaherukkamehu, Kotimaista Kaurapuuro, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Lounas: Rainbow Margariini 60, Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Vihersalaatti, Uuniperuna (ilman Kuoria), Fazer Amica Kermakastike, Snellman Maatiaispossun Noisetti Sisäfileestä. Päivällinen: Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Vihersalaatti, Kokkikartano Lohipasta. Välipalat/Muut: Persikka, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Tuorekurkku (Kuorineen), Wursti Sinappikalkkuna, Rainbow Margariini 60, Ryvita Sesame Rye Näkkileipä, Kahvi. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - Mörri Möykky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.