Päiväkirja - Антон Бортник, 14 syys 19

Виктория Лукьяновна, спасибо тебе за запеканочки. Я тебя хочу сжечь😡😡😡

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2019:
3838 kcal Rasva: 144,84g | Prot: 197,06g | Hh: 471,43g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Драники, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Чеснок, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо, Патиссон, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз, Замороженные Ягоды. Lounas: Разносол Грузди Соленые, Помидоры, Арбуз, Замороженные Ягоды, Минтай, Простоквашино Сметана 15%, Картофель. Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Инжир, Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Haas Корица Молотая, Коммунарка Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд. Välipalat/Muut: Яблоко, Груша, Яблоко, Груша, Замороженные Ягоды, Малина, Арбуз, Яблоко, Драники. lisää...
2218 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
На здоровье! Лучше накажи меня другим способом 😘 
14 syys 19 jäseneltä: Alesya_13
😳🤭😻 
14 syys 19 jäseneltä: Антон Бортник

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.