Päiväkirja - Антон Бортник, 07 loka 19

🕕🍽️♨️

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2019:
2536 kcal Rasva: 93,25g | Prot: 143,65g | Hh: 316,29g.   Aamiainen: Абрикосы, Молочная Страна Творог Зерненый 5%, Лук, Петрушка, Грецкие Орехи. Lounas: Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Сельдерей, Хек Запеченный, Вареное Яйцо, Яблоко, Капуста Белокочанная, Морковь. Päivällinen: Дыня, Сельдерей, Яблоко, Укроп, Помидоры, Брокколи, Лук, Яйцо, Творог, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Помидоры, Дыня, Яблоко, Приготовленная Брокколи (без Жира), Дыня. lisää...
1725 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

137 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Как же у Вас всегда красиво!!!  
07 loka 19 jäseneltä: elena-ykovleva
А что в бокале? 
07 loka 19 jäseneltä: Barakuza
О, Боги! Как аппетитно и шикарно выглядит! Чтоб я так жила 👍👍👍 
07 loka 19 jäseneltä: Liliya809
Шедеврально 🥘 
07 loka 19 jäseneltä: o.omelchenko
поделитесь рецептиком! 
07 loka 19 jäseneltä: sneg41829
sneg41829, рецепт: слово "амлет" скопировать и вставить в поисковую строку, нажать "Enter" или сказать телефону "ок гугл" и произнести "амлет" 😁 
08 loka 19 jäseneltä: Антон Бортник
o.omelchenko, 🙇(поклон) 😁 
08 loka 19 jäseneltä: Антон Бортник
Лилия, я весьма польщён, однако когда речь о еде "выглядит" термин не существенный. 😁 И не взирая на возможную разность вкусов осмелюсь заявить что это вкусно и питательно, а главное просто и доступно каждому😉 
08 loka 19 jäseneltä: Антон Бортник
Barakuza, в бокале то что я называю салат, а продвинутое сообщество наверное это бы назвало смузи😁(укроп, яблоко, сильдерей). Впрочем это всегда можно поглядеть в днивнике питания. 😉 
08 loka 19 jäseneltä: Антон Бортник
противное слово смузи,сразу представляется,что то сопливое и омерзительное,салат лучше🤗 
08 loka 19 jäseneltä: mariya.kalinina.19
mariya.kalinina.19, просто смузи это не наше модное слово. Суть вещей от этого не меняется. А противно или приятно это вопрос личного восприятия каждого😉 
08 loka 19 jäseneltä: Антон Бортник

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.