Päiväkirja - davidsprincess, 25 marras 19

Guess what time it is? 💪🏼💕

Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
1632 kcal Rasva: 47,58g | Prot: 93,43g | Hh: 217,85g.   Aamiainen: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Turkey Sausage Patty, Lender's Plain Bagels. Lounas: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Black Forest Ham, Subway Pepperjack Cheese. Päivällinen: Casey's Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). lisää...
2655 kcal Harjoitus: Shoppailu - 20 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 55 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

52 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (26)
Kommentit 
time to steal someone's rear axle? 
25 marras 19 jäseneltä: yohoyoh
Love seeing that arrow pointing downward and love, love, love that top! 
25 marras 19 jäseneltä: shirfleur 1
Yohoyo....where have you been? On a binge? That's funny, BTW. Thanks Shirfleur. It really is taking it's sweet time. 🤷🏻‍♀️👍🏼 
25 marras 19 jäseneltä: davidsprincess
time to get bigger then the stick figure on the shirt?!? 
25 marras 19 jäseneltä: Terrapin12
^^bulking^^ WARNING: Please do not misconstrue the writing above to mean anything then other then lifting toward a healthier, newer, brighter individual. For those who suffer from 'ism' or 'itis' please avoid this part of the program. Thank you and God Bless you in the event you sneezed while reading. . . . 
25 marras 19 jäseneltä: Terrapin12
Terrapin12 Thank you I did sneeze.  
25 marras 19 jäseneltä: angel_face0145
Time is your friend when you're on the right track DP...your gym time and calorie deficits all add up, take care!! 
25 marras 19 jäseneltä: Steven Lloyd
Cute workout wear❣️ 
25 marras 19 jäseneltä: moopie321
❤️❤️ 
25 marras 19 jäseneltä: wifey9707
Time to love your workout outfit ;) 
25 marras 19 jäseneltä: Sabrina Helmold
Perfect time ❣️ 
25 marras 19 jäseneltä: Erquiaga
Binge, quite literally. Set myself back 2-3 months in one month of binging. Getting afraid of failing my new year's resolution of being under 200 😔 
25 marras 19 jäseneltä: yohoyoh
Love your shirt!! 
25 marras 19 jäseneltä: wholefoodnut
Love the shirt ! 
25 marras 19 jäseneltä: Diana 1234
Love the shirt! You wear it well :)  
25 marras 19 jäseneltä: kissangelgirl
Awesome top! 🏋️‍♀️ 
25 marras 19 jäseneltä: ItsyTZB
Thanks, friends! One of my favorites! Thanks, Steven! Yohoyo...that sucks, dude! Is your WOE too restrictive? I hate that you (we) (general you) can so quickly undo the progress in such a short time. Hope you get it together! You can do it! 💪🏼👍🏼💕 
25 marras 19 jäseneltä: davidsprincess
my woe is eat whatever but under a calorie limit. I have done good except when my calorie limit is 1800, daily RDI 2300... I was doing about 4-5000 a day. had restrictions on movement after surgery and when I was finally allowed to do stuff, daylight savings gave me dark outside before I got back from work. so I just ended up eating all the good stuff instead of going out. signed up for 12 months of gym last week in hopes of getting back to active state. we shall see. the 200 is in theory still plausible albeit very unlikely. 😣 
25 marras 19 jäseneltä: yohoyoh
Uh, not an accurate representation of the gorgeous DP. 💕 Still, a cute t-shirt. 😊 
25 marras 19 jäseneltä: Becc@
Great shirt! 
25 marras 19 jäseneltä: nikeit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.