Päiväkirja - sydney.jo., 22 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2019:
1954 kcal Rasva: 72,28g | Prot: 83,83g | Hh: 216,91g.   Aamiainen: Maitokahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Maitokahvi. Lounas: Cloetta Suku Laku, Paprika (Keltainen), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Rainbow Mantelilastu, HK Kalkkunaleike, Pirkka Meetvursti, Glögi, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies, Salaatti, Paprika (Keltainen), Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Fazer Voisilmäpulla, Kahvikakku, Panda Suomi Maitosuklaakonvehti, Keitetty Kananmuna. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sydney.jo.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.