Päiväkirja - davidsprincess, 31 joulu 19

Jumping on the bandwagon... Dec. 31 then and this morning at the gym. Hoping I'll be within my IBWR by June and maintaining. 2019 started so poorly for me and ended beautifully. Looking forward to more in 2020. Happy New Year, friends & followers!

Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2019:
2065 kcal Rasva: 77,97g | Prot: 129,62g | Hh: 235,98g.   Aamiainen: McDonald's Egg McMuffin, Aunt Millie's Giant White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coffee. Lounas: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Sam's Choice Rising Crust Four Cheese Pizza. Päivällinen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Carl Buddig Corned Beef. Välipalat/Muut: Great Value Peanut Butter, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, TGI Friday's Mozzarella Sticks, TGI Friday's Cream Cheese Stuffed Jalapenos. lisää...
2866 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 53 minuuttia, Istuminen - 12 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (29)
Kommentit 
Happy new year princess! Hope your 2020 is full of incredible work outs and satisfactory results! Thanks for being so inspiring, you're simply amazing 😉🥰 
31 joulu 19 jäseneltä: Sabrina Helmold
Thanks, Sabrina! All the same wishes for you, friend! 💗💗 
31 joulu 19 jäseneltä: davidsprincess
what a transformation you have gone through. 💕💕💕 
31 joulu 19 jäseneltä: yogagnosis
Wow looking good! 
31 joulu 19 jäseneltä: peeperjj
Looking nice and shapely, princesa! The shoulder, bicep, and neck definition really stand out. Happy New Year from work. <3 (my operating system at work is too old for real emojis.) 
31 joulu 19 jäseneltä: -Diablo
PS, thanks for cropping my pale fat face out of this. :P 
31 joulu 19 jäseneltä: -Diablo
You beastette!! Love your journey!! Happy new year! 🎊🎆🎈 
31 joulu 19 jäseneltä: wifey9707
Happy New Year!  
31 joulu 19 jäseneltä: Ma Ka 71
Amazing! Happy New Year to you and Devil man! 
31 joulu 19 jäseneltä: 66Pack
So incredible!! 
01 tammi 20 jäseneltä: PurpleAsh93
Thanks everyone! Happy new year!  
01 tammi 20 jäseneltä: davidsprincess
It's so refreshing to see someone so passionate about their heath. Happy New Year to you and David. 
01 tammi 20 jäseneltä: adamevegod1
Thanks Adamevegod. Only wish I had started much sooner! Happy new year!  
01 tammi 20 jäseneltä: davidsprincess
what is ibwr?  
01 tammi 20 jäseneltä: 3RedDragon
ideal body weight range. Probably 140-160 for my height- 5 ft 8.5 inches tall.  
01 tammi 20 jäseneltä: davidsprincess
You may have wished to stated sooner, but thankfully you didn't wait another 20 years to begin.  
01 tammi 20 jäseneltä: adamevegod1
For sure, AEG1... 
01 tammi 20 jäseneltä: davidsprincess
I'll post what I commented on ur hubby's post.. Aaaammmazzzing! You both have inspired me so much!💪💪🙏🙏🙏💜💜 
01 tammi 20 jäseneltä: Diana 1234
Thank you, Diana! I keep seeing that picture and thinking that I could've kept that one to myself. 😂🤣 the belly and those glasses. Omgosh! 😂 I'm cracking myself up.  
01 tammi 20 jäseneltä: davidsprincess
Wishing you an amazing 2020. 
01 tammi 20 jäseneltä: wholefoodnut

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.