Päiväkirja - Eltsuli, 05 helmi 20

Kiitos kaikille jotka kommentoi aiempaan viestiin :) Mukava että täältä saa tukea ^^ Iltapalana hedelmiä pistaaseja, vihreä tee sekä hieman "miso" keittoa mitä tein joitain päiviä sitten :)

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2020:
1981 kcal Rasva: 68,01g | Prot: 148,61g | Hh: 186,81g.   Aamiainen: Appelsiinit (Kuorineen), Piltti Metsämarjainen, Kotimaista Kaurahiutale, GoGreen Pellavansiemenrouhe, Korpelan Mylly Vehnälese, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Bonne Luumunektari, X-Tra Maustamaton Maitorahka. Lounas: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%, Kanafilee, Atria Vuolu Porsaan Fileestä. Päivällinen: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Appelsiinit, Misokeitto. Välipalat/Muut: Alesto Pistaasipähkinät, Kuivattu Luumu, Alesto Pistaasipähkinät, M&M's Chocolate. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eltsuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.