|
Happy Valentines Day!!! Yesterday I ate under goal, exceeded my protein goal and met all activity goals. BF up 0.1% Lift Day!!!
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 71,69g | Prot: 125,61g | Hh: 144,42g.
Aamiainen: Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Cereal. Lounas: McDonald's Triple Cheeseburger. Päivällinen: Roasted Potato, Scallops, Shrimp, Cooked Salmon. Välipalat/Muut: The Original Cakerie Ltd. Tuxedo cake, Chocolate Covered Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow 🤩, that’s gorgeous!!!
14 helmi 20 jäseneltä: warrenwinter
|
14 helmi 20 jäseneltä: tatauu22
|
14 helmi 20 jäseneltä: Sugar Waffle
|
Beautiful! Happy Valentines Day my friend 💕💝💝💝💜💚♥️
14 helmi 20 jäseneltä: jcmama777
|
Happy Valentine's Day to you!!
14 helmi 20 jäseneltä: Arkiehuntress
|
14 helmi 20 jäseneltä: Retta Smith
|
14 helmi 20 jäseneltä: moopie321
|
You are fit as a fiddle and ready for 💘!
14 helmi 20 jäseneltä: jengetfit123
|
Tulips are my favorite! Happy Valentine's day!
14 helmi 20 jäseneltä: davidsprincess
|
Thanks Warren, Tatauu, Sugar Waffle, Jcmama, Arkiehuntress, Retta Smith, Moopie, Jengetfit and Davidsprincess!!! I hope you guys had a wonderful Valentines Day!!!
15 helmi 20 jäseneltä: John10251
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|