Päiväkirja - Suvi_nen, 19 helmi 20

Keto-ruokaa 😙 20tuntia paastoa 💪🏼

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2020:
1334 kcal Rasva: 105,76g | Prot: 71,28g | Hh: 18,03g.   Lounas: Paistettu Kananmuna, Pirkka Kuohukerma, Pirkka Kuohukerma. Päivällinen: Oliiviöljy, Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu), Kotimaista Maustekurkku, Pirkka Kuohukerma, Voi, Hetki Rouskuva Wokmix. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tsemppaan sua niin kovasti 👍🏻 Hienost olet päässyt vauhtiin 💪🏻 Minä myös ketoilen just ny 😊☀️ 
20 helmi 20 jäseneltä: anne.ranta
Mitä kasviksia sulla tossa lisukkeena? 😊 
20 helmi 20 jäseneltä: miia871
Siinä on Rouskuva wokmix, saa Prismasta ainakin 😊 Ja iso maustekurkku, liiankin iso, ens kerralla puolikas 👌🏽 
20 helmi 20 jäseneltä: Suvi_nen
Kiitos Anne! 
20 helmi 20 jäseneltä: Suvi_nen
Okei, kiva kokeilla noita eri lisukkeita, kun salaatti välillä maistuu niin puulta😬😅 
20 helmi 20 jäseneltä: miia871
Joo, maustekurkus ei oo mitään kalorei. Ainakaan venäläises hapankurkus 🥒 
20 helmi 20 jäseneltä: anne.ranta

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Suvi_nen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.