112g olikin lohen osuus. Onneks arvioitiin alussa yläkanttiin.
|
1489 kcal
|
Rasva: 79,68g | Prot: 76,55g | Hh: 91,60g.
Aamiainen: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Ingmariini Ingmariini, Fazer Kaurapaahto, HK Lauantaimakkara. Lounas: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Appelsiinit, Paistetut Perunat, Uunilohi. Päivällinen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Jauhelihakastike, Koff Lite. Välipalat/Muut: Oliiviöljy, Valio Mozzarella Juustoraaste, HK Lauantaimakkara, Fazer Kaurapaahto. lisää...
|
|
Kommentit
Taitaa toi lohi ok vaikka oliskin enemmän :)
20 helmi 20 jäseneltä: 610310
|
Juu. Lohi on aina hyvää. Mut saattaa silläkin saada kalorit vetää överiks, jos oikein innostuu. 😁
20 helmi 20 jäseneltä: sukkiis781
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sukkiis781
|